13 thực đơn bữa cơm gia đình dành cho 4 người siêu tiết kiệm

Bữa cơm gia đình cho 4 người không cần quá nhiều món, đôi khi cũng chẳng cần quá phức tạp hay cầu kỳ nhưng cũng đủ hấp dẫn những “thực khách” khó tính. 10 thực đơn sau sẽ là 10 gợi ý hay ho mà chị em nội trợ có thể tham khảo.

Thực đơn 1: Bữa cơm gia đình cho 4 người

Thực đơn bữa cơm gia đình cho 4 người thường là 2-3 món, gia đình nào cầu kỳ hơn thì 4-5 món, miễn sao lượng ăn vừa với sức ăn, không thừa cũng chẳng thiếu.

Thực đơn gồm:

• Cá thu chiên mắm ngọt

• Mực xào bầu

• Canh tập tàng nấu tôm

Thực đơn 2:  Bữa cơm gia đình cho 4 người

Đơn giản nhưng đủ chất, không cầu kỳ nhưng bố trí đẹp mắt, đó là bữa cơm gia đình của mẹ 9X được nhiều người quan tâm trên các mạng xã hội, chị em có thể tham khảo.

Thực đơn gồm:

• Thịt gà luộc chấm mắm

• Rau muống luộc

• Rau bí xào tỏi

Thực đơn 3:  Bữa cơm gia đình cho 4 người

Chị em cũng có thể tham khảo các thực đơn tương tự sau:

Thực đơn 4: Bữa cơm gia đình cho 4 người

Nếu mẹ thích cầu kỳ hơn có thể tham khảo thực đơn sau

• Thịt vịt/gà quay

• Canh chua

• Trứng chiên

• Dưa chuột trộn.

Thực đơn 5: Bữa cơm gia đình cho 4 người

Một vài bữa cơm gia đình thanh đạm dành cho 4 người sẽ là cách đổi vị hay ho nếu bạn đã quá chán ngấy các món ăn dầu mỡ.

Thực đơn bữa cơm gia đình gồm: Cải bẹ xào, canh bắp cải và đậu hũ tứ xuyên

Thực đơn 6: Bữa cơm gia đình cho 4 người

Thực đơn 7: Bữa cơm gia đình cho 4 người

Chỉ cần biết khéo léo kết hợp là chị em đã có mâm cơm gia đình vừa ngon vừa tiết kiệm. 

Chẳng hạn như một thực đơn bữa cơm gia đình gồm:

• Thịt xiên nướng

• Đậu hũ chiên giòn

• Rau bí xào tỏi

Với thực đơn này, chị em có thể tận dụng một ít rau bí để làm canh cũng vô cùng hấp dẫn lại tiết kiệm.

Thực đơn 8: Bữa cơm gia đình cho 4 người

Không chỉ là bữa cơm gia đình cho 4 người, chị em có thể áp dụng cho thực đơn sau cho gia đình 5, thậm chí là 6 người gồm:

• Canh sườn nấu chua

• Đậu hũ sốt cà

• Rau muống luộc ăn kèm cà pháo

• Tép khô xào hành, khế

Thực đơn 9: Bữa cơm gia đình cho 4 người

Thực đơn bữa cơm gia đình cho 4 người gồm: 

• Đậu hũ chiên trứng

• Rau củ luộc chấm kho quẹt

• Canh chua nấu tôm

Thực đơn 10: Bữa cơm gia đình cho 4 người

Thực đơn thứ 7 dành cho bữa cơm gia đình 4 người gồm:

• Mực xào chua ngọt

• Sườn non ram mặn

• Canh khổ qua nấu với thịt viên

Thực đơn 11: Bữa cơm gia đình cho 4 người

Bò kho ăn kèm bánh mì sẽ là gợi ý hay ho cho bữa sáng cuối tuần của gia đình bạn, thêm vài ly nước ép hoa quả thơm ngon thì còn gì tuyệt hơn.

Thực đơn 12: Bữa cơm gia đình cho 4 người gồm:

• Gà xào sả ớt

• Thịt bò xào cải xanh

• Canh chua tôm

Thực đơn 13: Bữa cơm gia đình cho 4 người

Thực đơn thứ 10 mẹ có thể tham khảo với 3 món cực kỳ đơn giản gồm:

• Canh bí nhồi thịt

• Cá om dưa cải

• Khổ qua xào trứng

Thực đơn 14: Bữa cơm gia đình cho 4 người gồm:

• Cá mặn kho ba chỉ

• Chả cá thu

• Canh bí nấu xương heo

Hy vọng với những gợi ý về thực đơn bữa cơm gia đình cho 4 người ở trên, chị em nội trợ có thể vừa trổ tài nấu nướng vừa tiết kiệm chi tiêu khoa học.